Somos tu guía completa para el embarazo: clases, cursos y recursos online
Acompañamos tu embarazo, posparto y los primeros años de tu bebé con herramientas prácticas basadas en evidencia científica para vivir esta etapa con confianza y seguridad.
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Mas de 1536 familias aprendiendo
¿Cómo funciona?
Especialistas médicos
Hemos juntado a un grupo de especialistas médicos que nos explican detalladamente cada uno de los temas que te ayudarán en tu maternidad.
Microlearning - Rápido y efectivo
Contenido valioso para resolver todas esas dudas que tienes en tu embarazo. Desde alimentación en el embarazo hasta primeros auxilios para bebés.
Modelo de Hebamme alemán
Inspirado en el modelo de Hebamme o Matronas alemán, es un modelo de acompañamiento con bases médicas, que te permiten llevar tu embarazo.
Conoce todos los cursos, clases y guías prácticas destacadas para cada etapa de tu embarazo y crianza
Déjate acompañar de médicos, enfermeras, obstetras con pláticas y clases que te den la información.
Cursos destacados
Olvídate de pagar por cada curso! con tu membresía accedes a todas nuestras clases, guías y recursos sin límites.
Empezar mi prueba gratisTenemos un regalo de bienvenida para ti
Obtén tu checklist para la llegada del bebé gratis
Todo lo que necesitas para sentirte tranquila y preparada en tu embarazo está a solo un clic.
¿Qué contiene?
- Preparación del hogar: Más que solo cosas
- Cuidados básicos del recién nacido
- Alimentación del bebé
- Preparación emocional y física
- Desarrollo del bebé
- Preparativos financieros y logísticos
¡Es fácil, rápido y 100% gratuito!
¿Sabías que...
El útero puede expandirse más de 500 veces su tamaño normal durante el embarazo
El 10-15% de las mujeres desarrollan depresión postparto
El aumento promedio de peso en el embarazo es de 11 a 16 kg
¿Qué es Luz de cuna?
Somos una plataforma educativa diseñada para acompañarte en tu maternidad y crianza. Ofrecemos cursos especializados, guías prácticas y una comunidad de apoyo para que enfrentes esta etapa con seguridad y confianza.
Alondra
Andrea
Blanca
Karla
Nuestros programas y cursos
Cambios corporales en el embarazo
Síntomas en el embarazo: Guías prácticas
Alimentación, nutrición e hidratación en el embarazo
Cuidados básicos de bebé
Ejercicios de preparación
Primeros días de tu bebé
Cuidado de la piel para mamá
Curso de lactancia materna
Te acompañamos en todo tu embarazo y crianza
Prepárate para cada etapa del embarazo con nuestros expertos.
Pre-parto
Prepárate durante el embarazo para el parto sin estrés desde casa.
Sabemos que tienes preguntas como:
- ¿Cómo puedo prepararme físicamente para el parto?
- ¿Qué alimentos debo evitar durante el embarazo?
- ¿Cómo puedo controlar el miedo al dolor durante el parto?
- ¿Qué exámenes o monitoreos son necesarios?
- ¿Qué tipo de parto es mejor para mí: natural, cesárea o humanizado?
No te preocupes aquí te acompañamos con clases impartidas por médicos, enfermeras, obstetras y más especialistas
Posparto
Vive tu proceso de recuperación y genera tu propia rutina con la llegada de tu bebé.
Sabemos que tienes preguntas como:
- ¿Cómo manejo la lactancia y el dolor en los senos?
- ¿Cómo puedo prevenir o manejar la depresión posparto?
- ¿Cómo puedo establecer una rutina para el bebé?
- ¿Cómo debo manejar el sueño de mi bebé?
- ¿Qué alimentos ayudan en la recuperación posparto?
No te preocupes aquí te acompañamos con clases impartidas por médicos, enfermeras, obstetras y más especialistas
0-1 año
Empecemos el trabajo de desarrollo de tu bebé, desde la alimentación hasta la estimulación sensorial.
Sabemos que tienes preguntas como:
- ¿Cómo sé si mi bebé está comiendo suficiente?
- ¿Por qué mi bebé llora tanto y cómo puedo calmarlo?
- ¿Cuándo debo comenzar a introducir alimentos sólidos?
- ¿Qué vacunas necesita mi bebé en su primer año?
- ¿Cómo puedo fomentar el desarrollo motor de mi bebé?
No te preocupes aquí te acompañamos con clases impartidas por médicos, enfermeras, obstetras y más especialistas
1-3 años
Maneja las rabietas y fomenta el desarrollo del lenguaje de tu hijo/a.
Sabemos que tienes preguntas como:
- ¿Cómo puedo manejar las rabietas de mi hijo?
- ¿Cuándo y cómo debo iniciar el control de esfínteres?
- ¿Qué alimentos son ideales para el desarrollo de mi hijo?
- ¿Cómo puedo fomentar el lenguaje y habilidades sociales?
- ¿Cuánto tiempo frente a pantallas es seguro para mi hijo?
No te preocupes aquí te acompañamos con clases impartidas por médicos, enfermeras, obstetras y más especialistas
Testimoniales
